◎嚴重情緒障礙的定義－紙長期內在情緒或外在行為反應顯著異常，嚴重影響生活適應者；其障礙並非因智能、感官或健康等因素直接造成之結果。情緒障礙之症狀包括精神性疾患、情感性疾患、畏懼性疾患、焦慮性疾患、注意力缺陷過動症或有其他持續性之情緒或行為問題者。
嚴重情緒障礙之形貌－
品行異常Conduct Disorders：
打架，破壞物品，犯罪，易於沮喪，偷竊，不可靠，喧囂，逃課，翹家，持續說謊，服（克）藥，
亂交/雜交，埋怨他人。
專心與注意力問題Attention and Concentration：
無法靜坐，被所有事物分心，白日夢過度，不做勞務，記憶力差，注意力短暫，好像沒聽見，昏昏欲睡，缺乏興趣。
過動與注意力缺陷Hyperactivity/Attention Deficit：
坐不住，莽撞，說個不停，精神緊張型怪僻，要求注意，條理技巧差，沒有目標，注意力短暫，無法忽視環境影響，強迫性，攀爬過度，需要密切監管，差話/干擾他人，常發脾氣。
退縮Withdrawal：
＊概括用四句話說：一個中心，二個基本點，三大作風，八項注意。
☆『一個中心』：是以健康為中心。因為健康失去了，那什麼也沒有，二十一世紀就是以健康為中心
☆『二個基本點』：第一點就叫糊塗一點，小事太認真整天計較一些雞皮蒜皮之事無法成大事，所以糊塗一點。瀟灑一點，肚量大一些，風格高一些，站得高望得遠一些。
☆『三大作風』：助人為樂，知足常樂，自得其樂，能永保健康。
☆『八項注意』：即四大基石，四個最好。四大基石－合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡；四個最好－最好得醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行，有了這些，一個人基本上不用吃什麼藥，我們個個健康七八九，百歲不是夢。
＊四句諍言：天天微笑容言俏，七八分飽人不老，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
中午一位學生急著跑來找我，告訴我說：「老師我被偷了五百元！」至時腦中閃出的念頭並不是趕緊為她找尋這五百元，而是想著該換個方式讓這事件平和落幕……。
這一班是我今年接下的，是國二的學生，有天真可愛的一面，當然也有許許多多所謂的壞習慣，簡單的說除了重大事件外，大都包含在這裡。所以當我問這位學生：「班上常掉錢嗎？」她就猛點頭說：「常常！」那我再問她：「曾經找回來嗎？或者你們曾懷疑是誰嗎？」她卻回答說：「沒有！也不知道是誰。」
這樣反覆詢問與推敲，後來我直接問她：「你覺得我現在把同學全集合到走廊，搜身與搜書包，這樣的老方法，有用嗎？合法嗎？如果你不是偷錢的人，你會很甘願的配合嗎？我想你會覺得搜身可能有點用處，但其他的問題我們就心照不宣，別擔心！下午老師對全班說話之後，這一張五百元會找回來的，妳相信我！」說完學生還是一臉懷疑的離開。
下午，我先訓了全班學生一頓，為何不愛惜自己的物品，從一年級遺失這麼多次金錢而得不到教訓，錢如果被偷當然是活該，老師無法幫你找回來，但是基於導師的立場，我願意試一次。
我說：「記得前一陣子，老師每個星期三、四，隔天星期五下午、六、日都得回高雄一趟，你們也都知道我爸得了出血性登革熱，在鬼門關徘徊兩次，當時老師在加護病房外等待的心情，你們可以想像嗎？尤其是醫生對我說『你要常進來看他，其他就別問了』的絕望嗎！但我總是有個信念，這一生我常做好事，相信上天一定會給我爸一個機會，然而這個機會真的讓我等到了。現在班上出現這一位做虧心事的學生，雖然沒有人知道你是誰，但是你卻逐漸耗盡祈求的能量，或許有一天當你需要向上天借一次冀望時，祂將離你遠去。不過！上天偷偷告訴我，願意為你開一扇窗，明天這五百元要物歸原主，可以放在我的抽屜或回到主人的身邊，你不必承認，也不必告訴我，但是如果你真的需要五百元，我願意出錢換回你的良知……下課。」
隔天這五百元真的出現了，我居然賭贏了這一局，為了證明這一個月與他們相處有良好的互動，賭上我的自信與學生的信賴，還好結局是個完美而感動的。
有一天，一名大學教授到一個落後鄉村游山玩水，他僱了一艘小船遊江，當船開動後教授問船夫：『你會數學嗎？』
船夫回答：『先生，我不會。』
教授又問船夫：『你會物理嗎？』
船夫回答：『物理？我不會。』
教授又問船夫：『那你會用電腦嗎？』
船夫回答：『對不起，我不會。』
教授聽後搖搖頭說道﹕『你不會數學，人生目的已失去六分之二；不會物理，人生目的又失去六分之一；不會用電腦，人生目的又失去六分之一；你的人生目的總共失去六分之四…』。
說到這兒，天空忽然飄來大片黑雲，隨後吹來強風，眼看暴風雨就要來到，
船夫問教授：『先生，你會游泳嗎？』
教授愣一愣答道：『不會。沒學過。』
一個大老闆管理員工頭頭是道，可是卻怎麼也管不住自己的兒子，直到有一天，他試著重複兒子說過的話後，一切有了改變......請看以下故事。
李先生，是一個在台中經營出口加工廠的老闆，工廠加公司有五六百名員工的規模，由於自身積極的投入，不管是在業務上或是在管理上，均有相當的成效，在運籌帷幄間，指揮若定，威風八面，宛如領軍千萬的大將，好不神氣。
可是，他就是對他兒子沒辦法，那種代溝，對他們父子倆，就像是台灣海峽般，怎麼樣也無法跨越，每次一見面，講沒三句話，又是拍桌又是摔門，弄得家裏雞飛狗跳。
這天，又是因為兒子的晚歸而再度上演鐵公雞，就在雙方面紅耳赤之際，兒子突然間就住了口，然後一字一字的說出：「爸，再這樣吵下去也不是辦法，我能不能請你把我剛剛說的那句話說一遍給我聽？」「啊？！」李先生真的嚇了一跳，壓根兒也沒想到有這怪招。「你說......你說......作父親的太能幹，當然看不起兒子。」「不對！你再想想看，我是這麼說的嗎？」
「渾小子！那你怎麼說的？你自己說過的話，你自己為何麼不再說一次？」兒子突然間笑出聲，「你看！從頭到尾，我說什麼你都沒有在聽，那些話是你自己想的，我可沒這麼說。我們不是要溝通嗎？那麼，我說什麼，你重複一次給我聽，再輪到你說，我來重複」。「喂！哪有那麼多美國時間在那邊重複來重複去！！你是真的想氣死我啊！」
「爸！我們就試試看吧！否則這種爭吵會沒完沒了的，你再想一想我到底是怎麼說的？」李先生想一想，終於承認，「我真的想不起來，你再說一次好了」「好吧！我說，父親很能幹，兒子一方面很佩服，一方面怕自己跟不上，心裡多少有點壓力。」
李先生冷靜一想，他說的合情合理，自己怎麼會那麼激動？結果，這天晚上，他們父子兩竟然可以談上兩個小時而不吵架，這個效果連李先生也意想不到。
一覺醒來，雖然睡眠不足，但李先生可是神清氣爽，一大早就到公司。因為早上要開一個重要的採購會議，討論的是未來所要採購價值一千萬的機器，到底要用美國貨好、還是日本貨好。依採購部的報價，日本製的價格便宜，東西也不差，可是工程師卻主張買美國貨。
會議場上，李先生讓總工程師發表意見，這是一種表面上的禮貌，總工程師也知道，老闆作久的人，多少喜歡獨斷獨行，什麼事情早就心有定見，經驗告訴他，老闆問他只是個形式，誰不想省錢？老闆要買那一種大家早就心知肚明，因此他無精打采，說不到五分鐘就說沒意見了。若是往常，李老闆總是會在這個時候大唱獨腳戲，享受那種權威感，今天竟然是......
「總工程師，我來重複你的要點，你看我說的跟你的意思一不一樣；日本製的機器，價格雖然便宜，東西也不錯，可是將來如果出了毛病，要他們來作售後服務，問題就來了，他們的人因為語言問題無法跟我們直接溝通，找來的翻譯對精密儀器又是外行，機器壞在哪裡，我們無法充分瞭解，下次再發生一樣的問題，還是要請他們的人來，說不定還會耽誤生產時間，如此算下來，買美國貨還比較便宜！」隨著李老闆的重複說明，總工程師眼睛漸漸亮了起來，他打起精神，再次補充，就著麼你一言我一語的，大家滔滔不絕的討論了起來.....
有一天一個有智慧的教授問他的學生以下的問題：
"為什麼人生氣時說話用喊的?"
所有的學生都想了很久，其中有一個學生說：
因為我們喪失了"冷靜"，所以我們會用喊的.
"但是為什麼別人就在你旁邊而已，你還是用喊的，
難道不能小聲的說嗎?為什麼總是要用喊的?"教授又問
幾乎所有的學生都七嘴八舌的說了一堆，
但是沒有一個答案是讓教授滿意的，
「明明已經是綠燈了，前面那輛車為什麼還愣著不動，搞什麼鬼？」
我 狠狠地按了兩聲罵人的喇叭，前面的車才大夢初醒般地往前開去。
「台北的交通都是這些人害的，到底是不是色盲？紅燈要闖，綠燈卻要停在那裡。會不會開車啊？」我對著車裡的友人發牢騷，好像自己是全世界最會開車的人。
隔了幾天
「叭．．．」
「叭什麼叭？」後面那一部像催命鬼似的車，對我不懷好意地猛按喇叭， 我恍惚了一下，抬頭一看原來已經是綠燈了，很無奈地踩了油門。
昨天媽媽生病，住進了加護病房。哥哥正和我商量什麼時候讓媽媽開刀的事。一方面想著她年紀這麼大，動手術會不會危險？可是如果不動心術，擺著勢必惡化，心裡的掙扎難以言喻。剛剛暫時的失神是因為正在思索這件事，才沒看到紅綠燈，後面那部車幹嘛沒耐心，又不是趕投胎。」
每當統一發票對獎時，總會讓我想起好久以前的一位同事。
我這位同事，總在發票開獎的第二天，到處向大家詢問是否有中獎的發票；如果那位同事幸運中獎，他便以同等中獎的金額向對方換得。由於省去到金融機構領獎的麻煩，大家也樂於將中獎的發票給他。
有一天，我問他收集這些中獎的發票做什麼？又要到銀行領取獎金，多一道手續不是更麻煩！
他告訴我，由於他母親平時最大的興趣，就是收集統一發票，再等待兩個月一次開獎時對獎。因此為了讓母親多幾次驚喜，他總是偷偷地將這些中獎的發票，放入媽媽收集發票的筒子裡，再提醒媽媽該對發票了；而他最喜歡看母親專注對獎時，發現中獎時快樂的樣子！
好久沒和那位同事連絡了，但是每當統一發票對獎時，我總是會想起那位「故意製造意外」取悅母親的同事，那一份周到細膩的孝心，讓我永遠忘不了
逃避不一定躲得過
面對不一定最難受
孤單不一定不快樂
得到不一定能長久
失去不一定不再有
轉身不一定最軟弱
別急著說別無選擇
別以為世上只有對與錯
許多事情的答案都不是只有一個
所以我們永遠有路可以走
「做朋友，要細水長流，不是來得快，去得也急。清涼的可樂猛往杯子倒下去時，浮出了許多泡沫，總以為是滿滿的一杯，等到泡沫散去了，才明白原來半杯不到，也才知道被泡沫的假象所蒙蔽了。而茶，倒下去八分，就是實實在在的八分滿，而且真正解渴。如果口渴與擇友都是無可厚非，那麼，茶與可樂，你選擇何者？
於是，我真心希望告訴我的每一個朋友：不要把我當作你生命中豪華宴席上的可樂，歡樂過後，曲終人散；我寧願是你獨處時，細細品茗的一杯茶，喝到最後一口仍然甘醇。
而我的朋友，你知道嗎？歲月流逝、年華老去，美貌也逐漸衰老了。當我並不是以外表取勝時，你一定會知道，我才是你真正永遠的朋友。因為，我一顆真實的心，永遠不會變。」
你是否曾經想過什麼樣的友誼才是你所憧憬的嗎？我想友誼這東西，就像個脆弱的玻璃球，需要雙方用心的呵護經營，倘若一方覺得這段友誼可有可無時，那麼這段友誼就會有如流星般稍縱即逝的，所以友誼應該是彼此用心灌溉，它才會長成像大樹一樣哦！！你覺得是嗎？？共勉之…
１. 記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
２. 能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。
３. 怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。
４. 智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。
５. 世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主除了少數極醜和少數極聰明的姑 娘例 外）。
６. 如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。
７. 如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。
８. 令狐沖說“有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。”
９. 我不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終於老死的時候我才知道這些。所以我現在所能做的就是盡力做好每一件事，然後等待著老死。
１０. 也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想像的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人
多年以前讀者文摘登過一個發人深省的小故事，
故事的題目是「蘋果裡的一顆星」，故事的主角
是一位天真無邪的小孫子與一位歷經滄桑的老爺
爺。有一天，小孫子從幼稚園放學回家，大聲叫
著：「爺爺！爺爺！」
「小乖孫，什麼事啊？」爺爺疼惜的問。
「爺爺！蘋果裡面有一顆星耶！」
「那不稀奇啊！你每次吃蘋果最後剩下來的核，
就是蘋果的心啊！」
「爺爺不是啦！人家是說蘋果裡面有一顆小星星
我曾經碰過一個讓我覺得哭笑不得的婚姻個案。先生和太太都是誠懇又平凡的市場商
販，求助的問題則使人忍不住感歎「怎麼會有人這樣？」
丈夫的困擾是：二十多年來，太太完全不准他回家看父母，也不讓孩子看祖父母，跟婆家完全鬧翻了。那還不打緊，太太每日照三餐對他叨念婆婆家過去的罪行，重複再重複也不厭倦，有時半夜心血來潮，還會把丈夫叫醒來叨念一番，丈夫已二十年未曾睡好覺、吃好飯。
這位太太是一位「長男的媳婦」，向來勤儉持家，做牛做馬。婆家到底有多麼對不起太太呢？對不起是一定有的，但聽來都是一些很小的事情，比如說：兄弟妯娌間曾合夥做生意，錢分得不公平，所以太太一直記得先生的大姐積欠她一整年的豆腐錢，「豆腐三十三塊，豆腐乾十五塊、豆腐皮十塊錢」，說好要給她的，但一直都沒有還，太太銘記在心，每天都在腦中重撥了一次算盤，竟沒有一天能忘。
還有，婆家並沒有好好地幫太太坐月子，使她備覺委屈，這也是後來她不肯讓孩子認祖父母的理由：生出來的時候你們都沒有好好照顧我，憑什麼養大了之後要讓他們來認你？是她的邏輯。
先生早期處理得也不得當。太太一抱怨先生的家人，先生基於孝道，就先把她打一頓再說，後來發現「打了還是繼續念」，終於不敵，轉而變成一個受害者。以前他打她，現在她念他，好像也是挺公平的。
然而，她已經五十多歲了，在一個多小時的訪談過程中，提起的舊恨依然是豆腐乾與坐月子，聽久了讓我覺得很荒謬。連我都快把她的豆腐價錢背起來了，她卻一而再、再而三的咬牙切齒，陳述著自己的怨恨。
其實，年過半百的這一代台灣婦女，幾乎有百分之九十九，都走過婆家與先生的許多個對不起，她的遭遇，絕對不是最悲慘的，一大早走進公園裡訪問正在跳舞或練氣功的歐巴桑們，你一定可以找到不少命運比她壞幾倍的女人。
其他更歹命的人可以在事過境遷後開開心心過自己的日子，而她卻不能，問題在哪裡呢？在她一波又一波的泣訴下，頭皮開始發麻的我只有一個結論，那就是：她的怨恨多年來一直累積，並沒有因為口頭的發洩而宣洩，她的記恨能力和生命力一樣堅強，已成了打不死的蟑螂。
有時我覺得，記恨能力很像基因遺傳，有些人天生健忘，什麼國仇家恨都無所謂，有些人就是喜歡此恨綿綿無絕期。
小明家是經營餐廳生意，有時放學後他會到餐廳幫忙，招呼客人入座點菜收拾碗筷、算帳結帳。
他漸漸覺得自己似乎也成了一位生意人。
有一次，他忽然突發奇想，也開了一張帳單寄給媽媽，索取他在餐廳幫忙作事的酬勞。
幾天後，媽媽收到這份帳單，上面寫著：
１．洗碗盤費500元
２．掃地拖地費200元
３．送外食到顧客家300元
４．至郵局寄發信件帳單100元
５．小明一直是勤奮聽話的好孩子100元
共計1,200元
一段時間的甜蜜戀愛期過後，你和心愛的他終於要踏上期盼已久的紅地毯。
你發誓一定要做個最幸福的小女人，要成一個永遠讓丈夫著迷的好妻子。
從一個女孩的身份轉變為一個妻子的身份前，你一定要知道以下十件事。
一、愛人就是愛人，只要去愛，不要拿來比較。
不要老說別人的老公如何如何好，別數落他沒出息，你是他最親密的人，你還這麼說他，好像不太應該，對大多數男人來說，讚賞和鼓勵比辱罵更能讓他有奮鬥的力量。何況，愛他還忍心傷害他嗎?愛他一定要尊重他，再生氣也不可以出口傷人，言語的傷口有時一生都在流血的。身體的傷害很容易治癒，精神的傷害後果是可怕的。
二、不可以整天追問對方愛不愛你。
他若真愛你，你不必問;他若不愛你，他已做了你的丈夫，難道他會對自己的妻子明確地承認嗎?除非他不想要這段婚姻了。他對你的愛，用心去體會就品味出來了。愛是做出來的，不是說出來的。老掛在口頭上不落到實際的愛太蒼白無力，婚姻是現實的，生活是現實的，風花雪月的戀愛，不是真實的生活。婚姻是從柴米油鹽中感受愛的。
三、要擺臉色給對方看，一個生氣的女人是很醜陋的。
他工作已有許多壓力，沒有義務回家還要看你的臉色哄你開心。對方性格上會有缺點，生活細節會與你不同，令你不滿意，但他怎麼可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做個普通人。寬容是做人和對待婚姻應有的態度。
四、男人對自己的尊嚴看得比什麼都重要，不管在私下他有多麼寵愛你，多麼怕你。
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